Высокоинтенсивные спортивные тренировки после перенесенной коронавирусной инфекции могут привести к тяжелым поствирусным осложнениям. Об этом сообщил врач-иммунолог Илья Кукин.

Иммунолог считает тренировки крайне опасными и недопустимыми, поскольку после вируса иммунитет еще слаб и организм пока не в состоянии принимать нагрузки. По словам врача, если у человека симптомы ОРВИ исчезли, то это не значит, что организм полностью восстановился. Он также отметил, что в ходе воспалительной реакции образуются вещества, старающиеся всеми возможными силами изолировать процесс.

"Это проявляется отеком тканей, например, вы можете не замечать, но ваш нос будет хуже дышать. Все это как раз предрасполагающие факторы, чтобы получить поствирусные осложнения", - сообщил иммунолог.

Врач предупредил, что к полноценным тренировкам можно вернуться через месяц после перенесенного заболевания. По словам специалиста, нужно "откатить" организм к восстановлению, чтобы он набрал тот потенциал в штатном режиме, который у него был до этого.

Он заявил, что для этого нужен примерно месяц, этот максимальный срок необходим, чтобы исключить риски рецидива. "Постепенно, начиная с маленьких шагов, в течение последующего месяца вы сможете обратно вернуться к результатам, которые у вас были до болезни", - сообщил он.

С начала пандемии коронавирусом в мире заразились более 100 млн человек, более 2.1 млн умерли.

ТАСС