Врач-психотерапевт и нарколог, кандидат медицинских наук Дмитрий Сайков рассказал о том, какая доза алкоголя может считаться безвредной для организма и даже приносить пользу здоровью человека.

Споры о том, что есть условно безвредная доза алкоголя для человека, ведутся достаточно давно. Кто-то говорит, что нет единой нормы для мужчин и женщин. Кто-то обращает внимание на то, что каждый человеческий организм индивидуален, и поэтому сложно говорить об одинаковом для всех количестве алкоголя, безвредном для организма.

"Я всегда мучился на эту тему: надо ли моим пациентам говорить об этом? Но ведь на самом деле наукой давно доказано, есть масса научных исследований, где определена доза спиртного безвредная. И для мужчин, и для женщин. Более того, доказано, что вот эта безвредная доза в ряде случаев может играть позитивную роль для здоровья человека", — говорит Сайков.

По мнению доктора Сайкова, для взрослого мужчины такой дозой является сто граммов водки (40 мл спирта) в день. Если не переходить эту грань, то такая доза может быть профилактической в решении проблем, связанных с сердечно-сосудистой системой или желудком.

В то же время необходимо помнить о том, что минимальной безвредной дозы алкоголя нужно придерживаться, в противном случае вред для организма неизбежен. А систематическое увеличение дозы, пускай и небольшое, ведет к привыканию и является одним из признаков развития алкоголизма.

Беседу с известным белорусским врачом-психотерапевтом и наркологом, кандидатом медицинских наук Дмитрием Сайковым слушайте на радио Sputnik Беларусь.

sputnik.by