Ученые Гарвардской медицинской школы выяснили, какую опасность несет для человека потребление красного мяса. По словам экспертов, этот продукт способствует развитию подагры. Также к этому заболеванию могут привести сладости и безалкогольные напитки из, так называемой, «западной диеты».

Специалисты подчеркивают, что подобный режим питания может также негативно сказываться на работе сердечнососудистой системы.

В ходе эксперимента ученые проанализировали данные 44 тысяч мужчин в возрасте от 40 до 75 лет. Все они прошли медицинское обследование и указали свои пищевые пристрастия.

В итоге, оказалось, что шанс заболеть подагрой снижается на 31% при включении в рацион фруктов, овощей, продуктов цельного зерна и орехов. Подобная диета благоприятно сказывается и на кровяном давлении, не допуская его повышения.

А вот люди, питающиеся фаст-фудом, красным мясом и сладостями оказались боле подвержены подагре и прочим заболеваниям.

kp.ru