Медицинская служба ЦАХАЛ рекомендовала Генштабу ВС увеличить продолжительность непрерывного ночного сна с шести до семи часов для солдат-срочников и разрешить дневной сон, если военнослужащие несли ночную службу.

Соответствующие рекомендации получил еще бывший начальник Генштаба ЦАХАЛ Бени Ганц, но решения о пересмотре распорядка дня в воинских частях так и не было принято до его увольнения из рядов вооруженных сил.

Как сообщает издание Ynet, новый начальник генерального штаба генерал-лейтенант Гади Айзенкот намерен прислушаться к советам военных медиков, которые утверждают, что недосып не только снижает бдительность солдат, но и отрицательно сказывается на их здоровье в целом.

По результатам исследования, сон менее семи часов в день приводит к снижению концентрации внимания, замедляет обмен веществ и способствует развитию таких болезней как сахарный диабет, неврологические расстройства, гипертония, сердечно-сосудистые заболевания и т.п.

Медики также обнаружили прямую связь недосыпаний со снижением болевого порога и появлением хронической фантомной боли.

Со слов армейских врачей, наиболее важен сон в промежутке с трех до шести утра и с двух до шести вечера, поэтому они рекомендуют ввести в это время «тихий час» для тех солдат, которые по долгу службы были обязаны отказаться от ночного сна.
Отмечается, что решение по этому вопросу будет вынесено Генштабом в ближайшее время.