Ваш паспорт — Новый пользователь    Войти
фото pixabay. на фото: иллюстрация

«Модные» кофейные напитки вроде латте или капучино плохо влияют на организм.

Покупать стаканчик кофе по дороге на работу стало привычкой многих современных людей. Однако с этим напитком нужно быть осторожнее. Специалист по здоровому питанию рассказала, какой из видов кофе наименее вредный для человека.

«Сейчас модно предлагать кофе с сухим молоком, сливками, сахаром. Такой напиток вызывает процесс брожения и убивает полезную микрофлору кишечника. В итоге иммунитет ослабевает и становится неготовым к борьбе с чужеродными вирусами и бактериями. А при проблемах с выделительной системой страдает кожа», — поделилась диетолог Мария Розанова.

Она обратила внимание, что, когда мы добавляем в кофе молоко, сливки, сахар или подсластитель, меняется пищевая ценность напитка. Содержание белков, жиров и углеводов в нем растет.

Нутрициолог советует любителям кофе выбирать самый простой напиток, без добавок и высокой концентрации самого кофеина. Оптимальный вариант — американо без сахара.

radiokp.ru

Orbita.co.il, 02.05.2021 02:27, Здоровье



Рекламные ссылки:
Найди свою половинку на Клик4!
Click4.co.il — Самый популярный и посещаемый сайт знакомств в Израиле - более 200 000 анкет. Здесь ты обязательно найдешь свою половинку!


Orbita.co.il — Популярная домашняя страница
Ежедневно десятки тысяч русскоязычных израильтян начинают день с Orbita.co.il


Profi.orbita.co.il — справочник лучших специалистов Израиля
Очень просто найти нужного тебе специалиста в твоем городе!


Doska.orbita.co.il — доска бесплатных объявлений Израиля
1000 новых объявлений каждый день. Десятки тысяч посетителей.
Есть ненужные Вам вещи? Они кому-то нужны. Продайте их с выгодой!


Комментарии:



Последние статьи в разделе «Здоровье»



Новости партнеров




Опрос недели
Обсуждаемое
Читаемое