Ваш паспорт — Новый пользователь    Войти
фото Thompson Reuters. На фото: иллюстрация

Иммунологи рассказали, как защититься от вирусов в сезон простуды и гриппа.

По их словам, важно начать с иммунитета. Чтобы его укрепить, следует заниматься умеренной физической активностью, сосредоточиться на правильном питании. О вредных привычках лучше всего забыть.

На состояние сердечно-сосудистой системы влияет уровень холестерина. Если не отказаться от пищи, насыщенной жирами, то это ударит по иммунитету.

По словам специалистов, плохо и отсутствие каких-либо физических нагрузок, и их избыток. Высокая нагрузка – это сильный стресс для организма. Всё это плохо сказывается на иммунитете.

Напомним, антитела после коронавируса могут сохраняться от трех до шести месяцев. Степень их интенсивности зависит от тяжести перенесенного заболевания.

sm.news



Читайте нас в Телеграм

Orbita.co.il, 20.10.2020 13:54, Здоровье



Рекламные ссылки:
Найди свою половинку на Клик4!
Click4.co.il — Самый популярный и посещаемый сайт знакомств в Израиле - более 200 000 анкет. Здесь ты обязательно найдешь свою половинку!


Orbita.co.il — Популярная домашняя страница
Ежедневно десятки тысяч русскоязычных израильтян начинают день с Orbita.co.il


Profi.orbita.co.il — справочник лучших специалистов Израиля
Очень просто найти нужного тебе специалиста в твоем городе!


Doska.orbita.co.il — доска бесплатных объявлений Израиля
1000 новых объявлений каждый день. Десятки тысяч посетителей.
Есть ненужные Вам вещи? Они кому-то нужны. Продайте их с выгодой!


Комментарии:



Новости партнеров


Последние статьи в разделе «Здоровье»



Опрос недели
Обсуждаемое
Читаемое