Ваш паспорт — Новый пользователь    Войти
фото pixabay. на фото: иллюстрация

Диетолог Светлана Панченко рассказала о последствиях для организма от полного отказа от кофе. Врач напомнила, что употребление этого напитка в больших количествах негативно влияет на печень, поджелудочную железу и давление. Кроме того, кофеин вызывает привыкание.

Всем рекомендую хотя бы на две недели (в порядке эксперимента) отказаться от кофе. Он может существенно нарушать желудочную секрецию, следовательно, белки и железо из пищи будут хуже усваиваться, а патогенная микрофлора в кишечнике, наоборот, начнёт разрастаться, — пояснила она.

При этом на гипотоников кофе оказывает благоприятный эффект, но людям с нормальным давлением из-за злоупотребления напитком увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Две-три чашки качественного кофе в день станут источником гормона радости серотонина, но его избыточное потребление спровоцирует нарушение сна и раздражительность.

gazeta.a42.ru

Orbita.co.il, 03.12.2021 16:23, Здоровье



Рекламные ссылки:
Найди свою половинку на Клик4!
Click4.co.il — Самый популярный и посещаемый сайт знакомств в Израиле - более 200 000 анкет. Здесь ты обязательно найдешь свою половинку!


Orbita.co.il — Популярная домашняя страница
Ежедневно десятки тысяч русскоязычных израильтян начинают день с Orbita.co.il


Profi.orbita.co.il — справочник лучших специалистов Израиля
Очень просто найти нужного тебе специалиста в твоем городе!


Doska.orbita.co.il — доска бесплатных объявлений Израиля
1000 новых объявлений каждый день. Десятки тысяч посетителей.
Есть ненужные Вам вещи? Они кому-то нужны. Продайте их с выгодой!


Комментарии:



Последние статьи в разделе «Здоровье»



Новости партнеров




Опрос недели
Обсуждаемое
Читаемое