Ваш паспорт — Новый пользователь    Войти
фото pixabay. на фото: иллюстрация

Daily Express приводит три повседневные привычки, которые, по мнению ученых, могут снизить риск возрастных заболеваний и продлить жизнь.

Главная рекомендация специалистов — уменьшить потребление сахара. Он способен вызвать диабет и заболевания сердечно-сосудистой системы.

Также рекомендуется принимать по 1000 мг ресвератрола в день. Этот антиоксидант содержится в красном вине и других продуктах. Он помогает замедлять процессы старения и предотвращает рак, диабет и ожирение.

Третьим советом стала рекомендация употреблять витамин D, поскольку жители холодных стран часто испытывают его нехватку. Сам витамин продлевает жизнь и снижает риск заболеваний, связанных с возрастом.

mk.ru

Orbita.co.il, 25.11.2021 18:28, Здоровье



Рекламные ссылки:
Найди свою половинку на Клик4!
Click4.co.il — Самый популярный и посещаемый сайт знакомств в Израиле - более 200 000 анкет. Здесь ты обязательно найдешь свою половинку!


Orbita.co.il — Популярная домашняя страница
Ежедневно десятки тысяч русскоязычных израильтян начинают день с Orbita.co.il


Profi.orbita.co.il — справочник лучших специалистов Израиля
Очень просто найти нужного тебе специалиста в твоем городе!


Doska.orbita.co.il — доска бесплатных объявлений Израиля
1000 новых объявлений каждый день. Десятки тысяч посетителей.
Есть ненужные Вам вещи? Они кому-то нужны. Продайте их с выгодой!


Комментарии:



Последние статьи в разделе «Здоровье»



Новости партнеров




Опрос недели
Обсуждаемое
Читаемое