Ваш паспорт — Новый пользователь    Войти
фото pixabay. на фото: иллюстрация

Диетолог Пуджа Махиджа рассказала, почему не стоит спорить на голодный желудок. По словам специалиста, раздражительность с утра может быть связана с чувством голода. Поэтому, если предстоит важный разговор, она рекомендует устроить небольшой перекус. Такой нехитрый способ, по мнению эксперта, поможет избежать ссоры.

Дело в том, что чувство голода предполагает понижение в крови уровня сахара. Из-за этого человек становится больше подвержен влиянию эмоций, а не разума.

«В следующий раз, когда вы будете препираться, вы можете сначала съесть что-нибудь, прежде чем обсуждать что-либо дальше», - говорит диетолог.

medikforum.ru

Названы категории, для которых опасна соль

Российский врач-телеведущий Александр Мясников назвал категорию людей, которым следует снизить количество потребляемой соли.

Особо тщательно к количеству потребляемой соли следует относиться людям, достигших 50-летнего возраста и страдающих при этом гипертонией. По словам эксперта, при таком диагнозе допустимой нормой считается три грамма в день.

Он объяснил это тем, что в современном гастрономическом мире примерно 70% соли, что в среднем составляет около десяти грамм в сутки, человек получает из колбасной продукции, хлеба и первых блюд.

При этом, врач обозначил, что превышение отметки в пять грамм чревато ростом риска развития заболеваний сердца и сосудов.

Orbita.co.il, 23.09.2021 18:18, Здоровье



Рекламные ссылки:
Найди свою половинку на Клик4!
Click4.co.il — Самый популярный и посещаемый сайт знакомств в Израиле - более 200 000 анкет. Здесь ты обязательно найдешь свою половинку!


Orbita.co.il — Популярная домашняя страница
Ежедневно десятки тысяч русскоязычных израильтян начинают день с Orbita.co.il


Profi.orbita.co.il — справочник лучших специалистов Израиля
Очень просто найти нужного тебе специалиста в твоем городе!


Doska.orbita.co.il — доска бесплатных объявлений Израиля
1000 новых объявлений каждый день. Десятки тысяч посетителей.
Есть ненужные Вам вещи? Они кому-то нужны. Продайте их с выгодой!


Комментарии:



Последние статьи в разделе «Здоровье»



Новости партнеров




Комментарий дня в статье:
Опрос недели
Последние комментарии
Обсуждаемое
Читаемое