Ваш паспорт — Новый пользователь    Войти
сайт wikipedia. На фото: иллюстрация

Врачи-диетологи раскрыли способ похудения с помощью сала.

По их словам, среди граждан закрепился миф о несовместимости диеты и сала, поскольку в этом продукте практически 100-процентное содержание жира. Однако для полноценного функционирования организма ему нужны в том числе и жиры, поэтому похудеть можно и при употреблении жирной еды.

Так, диетологи посоветовали худеющим делать бутерброд из цельнозернового хлеба с овощами и салом. «Он прекрасно утолит голод. После такого бутерброда не захочется съесть что-то высококалорийное вроде углеводов и сладостей. В этом отношении сало — это замечательно», — пояснили врачи.

Сало — высококалорийный продукт, поэтому его не стоит употреблять слишком много, пытаясь сбить аппетит. Так, максимальная суточная норма продукта — не более 30 граммов.

«В этом количестве биологически активных веществ гораздо больше, чем в сливочном масле. Для людей, склонных к лишнему весу, и тем, у кого уже повышен уровень холестерина, стоит есть не более 10 граммов в день», — предупредили врачи, порекомендовав разбивать порцию на несколько приемов пищи.

Ранее они назвала продукты, обязательные для похудения. Диетологи посоветовали включить в рацион продукты, богатые клетчаткой, например, овощи. Также худеющим людям рекомендуется употреблять капусту, которая содержит тартроновую кислоту и препятствует превращению углеводов в жиры, и пить много жидкости.

lenta.ru



Читайте нас в Телеграм

Orbita.co.il, 07.07.2020 17:15, Товары и услуги



Рекламные ссылки:
Найди свою половинку на Клик4!
Click4.co.il — Самый популярный и посещаемый сайт знакомств в Израиле - более 200 000 анкет. Здесь ты обязательно найдешь свою половинку!


Orbita.co.il — Популярная домашняя страница
Ежедневно десятки тысяч русскоязычных израильтян начинают день с Orbita.co.il


Profi.orbita.co.il — справочник лучших специалистов Израиля
Очень просто найти нужного тебе специалиста в твоем городе!


Doska.orbita.co.il — доска бесплатных объявлений Израиля
1000 новых объявлений каждый день. Десятки тысяч посетителей.
Есть ненужные Вам вещи? Они кому-то нужны. Продайте их с выгодой!


Комментарии:


5
2

Kotik   07.07.2020 17:27 #

СОГЛАСЕН! Только благодаря салу вылечил свою язву на малой кривизне желудка! Поэтому у меня нет предубеждения к салу!
7
1

Shafran   07.07.2020 18:56 #

Сало всегда сало, незачем его рекламировать.
4
6

U100   07.07.2020 17:51 #

Только салом по мусалу
можно похудеть!
Не едите много сала,
чтоб не .. офигеть.
3
9

U100   07.07.2020 17:54 #

Свинья генетически очень близка к человеку, от нее берут органы для трансплантации, а не от обезьян.
Потребление свинины опасно тем, что ее гены встраиваются в тело человека и меняется менталитет. "Поедающий свинью, уподобляется ей". Присмотритесь.
5
1

Anatoly   07.07.2020 19:22 #

Ну что за хрень???по твоей логике,чтобы быть человеком,надо есть человечинку)))и к кому присмотрется?к большей половине человечества?
2
5

U100   07.07.2020 20:01 #

Не совсем так.
Тот , кто ест свинину, почти что ест человечину.) А "большая половина человечества" - нам не указ.
6
1

Alya   08.07.2020 06:22 #

Так не ешь.
Нам больше достанется.
3
1

Valera   08.07.2020 06:23 #

Далеко пойдешь.....
7
0

Duvdevan   07.07.2020 18:53 #

Понятно, что при Лицмане эта теория здорового питания не проходила, теперь при Эдельштейне появились новые направления укрепления иудейского духа.
А как быть с кошерностью ? Пора этот вопрос рассмотреть в марокканско- эфиопском Ликуде и ШАС, возможно используя эту теорию здорового питания можно добиться развала нынешнего бездарного правительства.
Не думали и не гадали, с какой стороны подует ветер перемен, который принесёт всей стране новые надежды ...
4
0

TotGus   07.07.2020 19:45 #

У меня такая же рюмка как на иллюстрации - от деда осталась
5
0

Valera   07.07.2020 19:54 #

Есть и у меня такая,дед из Германии привез после войны

Добро пожаловать в Наше Кафе! Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Для того чтобы оставить комментарий вам необходимо войти или создать новый аккаунт на сайте.. Создать новый аккаунт

Новости партнеров


Последние статьи в разделе «Товары и услуги»



Опрос недели
Последние комментарии
Обсуждаемое
Читаемое