Дефицит тестостерона стал более распространенной проблемой, чем раньше. Ученые считают, что часто это связано с малоподвижным образом жизни и ожирением

Американские исследователи из Мичиганского университета утверждают, что недостаточная выработка «мужского гормона» порождает огромное количество болезней. Таким образом, чаще всего с этой проблемой сталкиваются люди среднего возраста, реже всего – молодые.

Ученые изучили истории болезни нескольких тысяч человек. Их интересовала подверженность американцев таким болезням как гипертония, инсульт, инфаркт, депрессия, артрит и сахарный диабет. Изучив все показатели здоровья, исследователи пришли к выводу, что «мужской гормон» напрямую влияет на способность противостоять этим болезням.

Нехватка тестостерона сказывается на поведении мужчин: делает их нервными и суетливыми. Также понижает производство гормона алкоголь, вегетарианство и рацион питания с недостаточным уровнем жиров. Исследователи отметили, что уровень тестостерона нужно проверять регулярно и стараться повышать с помощью физических нагрузок.

politeka.net