Ваш паспорт — Новый пользователь    Войти

Семья с самым большим числом долгожителей в мире рассказала о диете, которая, как они считают, обеспечивает их долговечность.

Если сложить возраст 13 братьев и сестер Доннели, получится потрясающая цифра в 1073 года. Семейство живет на ферме в графстве Арма, Северная Ирландия.

Это достижение занесено в Книгу рекордов Гиннесса. Всего у Питера и Эллен Доннели было 16 детей, трое из них к настоящему моменту умерли. Из оставшихся самому старшему — 93 года, самому младшему — 72.

Представитель семейства рассказал, что жить долго членам семьи Доннелли помогает каша перед сном, передает Daily Mail.

«Мы всегда следовали папиной привычке есть что-то теплое на ночь», — говорит 72-летний Джо Доннелли, самый юный, представитель клана. «Овсяная каша около 10 вечера, затем снова на завтрак в 7 утра. Добавляем туда молоко и немного яблочного джема», — рассказывает «юноша».

Исследования показали, что каша понижает кровяное давление, риск диабета, холестерин и защищает от сердечных заболеваний.

«В нашу диету никогда не входили загрязненные продукты, — говорит Джо. — Все, что мы ели, выросло само или было выращено нами». Он отмечает, что в их продуктах не было никаких пестицидов.

Фермеры выращивали хлеб, овощи, фрукты, разводили кур, свиней. В частности, они выращивали несколько сортов яблок. Исследования ранее показали, что отдельные виды этих плодов помогают долголетию, снижая артериальное давление.

Кроме того, алкоголь тоже никогда не был частью жизни Доннелли. Вино открывали только по особым случаям, таким как день рождения мамы.

Также Джо объясняет, почему у его родителей было 16 детей: «В те дни у моих родителей не было электричества или телевидения. А что еще вы собираетесь делать, когда вам скучно?»

moya-planeta.ru



Читайте нас в Телеграм

Orbita.co.il, 31.07.2017 19:58, Новости в мире



Рекламные ссылки:
Найди свою половинку на Клик4!
Click4.co.il — Самый популярный и посещаемый сайт знакомств в Израиле - более 200 000 анкет. Здесь ты обязательно найдешь свою половинку!


Orbita.co.il — Популярная домашняя страница
Ежедневно десятки тысяч русскоязычных израильтян начинают день с Orbita.co.il


Profi.orbita.co.il — справочник лучших специалистов Израиля
Очень просто найти нужного тебе специалиста в твоем городе!


Doska.orbita.co.il — доска бесплатных объявлений Израиля
1000 новых объявлений каждый день. Десятки тысяч посетителей.
Есть ненужные Вам вещи? Они кому-то нужны. Продайте их с выгодой!


Комментарии:



Новости партнеров


Последние статьи в разделе «Новости в мире»



Опрос недели
Обсуждаемое
Читаемое