Согласно отчету израильской службы «скорой помощи», смертность людей во многом связана с их биологическим ритмом. Другими словами, в сутках существуют определенные часы, когда вероятность умереть более высокая, чем в любое другое время.

При составлении отчета были обработаны данные МАДА, собранные в период с февраля 2016 года по март 2017 года во всех городах Израиля.

Речь идет о случаях смерти, зафиксированных парамедиками на месте вызова после неудачных попыток реанимации. По информации портала Ynet, всего за указанный период сотрудники «скорой помощи» констатировали смерть 9.974 человек.

Данные показывают, что в течение суток наибольшее количество смертей произошло в промежутке между 8:00 и 9:00 часами утра (733 случая). При этом основной причиной смерти являлась сердечная недостаточность.

Далее в рейтинге «опасности» следует промежуток между 7:00 и 8:00, когда было зафиксировано 660 случаев смерти, а затем время между 9:00 и 10:00, когда умерли 645 человек. Самый «безопасный» период — между 2:00 и 3:00 ночи (215 случаев смерти).

Интересно, что больше всего смертей произошло в воскресенье (1.480), за ним следует понедельник (1.463). Наименее опасным днем недели оказалась суббота, когда парамедики вынуждены были констатировать смерть 1.355 человек.

Самый высокий показатель смертности был зафиксирован в Тель-Авиве — 800 смертельных случаев (0.18% от количества жителей), далее следуют Иерусалим со 745 случаями смерти (0.08% населения) и Хайфа со 616 случаями смерти (0.2% от населения).

Меньше всего смертельных случаев было зафиксировано в Кирьят-Ата (100), Гиватаиме (102) и Раанане (103).

«Все мы знаем, что гормон мелатонин и женский гормон эстроген оказывают влияние на тромбоциты, отвечающие за процесс свертывания крови, - пояснил доктор Рафи Струго, заместитель директора «скорой помощи». - В течение дня уровень этих гормонов меняется и достигает своего пика приблизительно к 4 часам утра. Как известно, основная причина смерти израильтян за пределами больницы — это закупорка коронарных артерий в сердце, которая происходит, как правило, через несколько часов после пробуждения, то есть в первой половине дня».

«Как уберечь себя от внезапной смерти? Общие рекомендации всем давно известны: нужно вести здоровый образ жизни, следить за весом, сбалансировано питаться, выполнять физические упражнения, поддерживать нормальный уровень артериального давления, следить за уровнем сахара и холестерина, отказаться от курения. Несмотря на то, что рекомендации звучат банально, именно они являются рецептом долголетия», - резюмировал доктор Струго.