Для путешественников смена часовых поясов при движение с запада на восток приносит гораздо больше сложностей, ведь привыкнуть к восточному суточному ритму значительно сложнее, чем к западному. Причиной этого парадокса является активность определенных клеток мозга, заявили британские ученые.

Синдромом смены часовых поясов при поездке с запада на восток возникает на фоне нарушения циркадного ритма. Он находится под контролем нейронного осциллятора, который фактически является группой нейронов с циклически чередующейся активной фазой.

То есть, если быстро менять часовые пояса, то осцилляторы попросту не успевают адаптироваться к новому циклу. Ученые создали несколько математических моделей, которые имитируют поведение нейрона.

Как выяснилось, естественный циркадный ритм превышает сутки человека на 30 минут, именно поэтому после перелета с востока на запад цикл не входит в норму. А если путешествовать в западном направлении, то как раз упомянутые полчаса и способствуют восстановлению.

rosbalt.ru