В 2005 году британский психолог Клифф Арналл объявил третий понедельник января самым грустным днем года. Журналисты зарубежных изданий предлагают различные способы борьбы с депрессией в этот день. Среди этих "лекарств от хандры" – шопинг, поход в зоопарк, занятие спортом, пишет Metro.
Также можно начать планировать путешествие, сделать что-нибудь своими руками или на худой конец просто выпить.
По расчетам Клиффа Арналла, который в 2005 году вывел формулу Blue Monday ("грустного понедельника") математическим путем, третий понедельник явнваря является самым грустным днем в году из-за сочетания неприятного ощущения от оставшихся после праздников долгов, низкой температуры, расстройства от того, что выходные прошли. Кроме того, многие могут быть расстроены из-за того, что уже нарушили обещания, данные себе в новогоднюю ночь.
Впрочем, существует версия, что Арналл выдумал свою теорию по заказу британского турагентства Sky Travel, которое первым опубликовала результаты исследования ученого в 2005 году. Возможно, это было сделано с целью повысить резко снизившиеся в начале года продажи туров.

vesti.ru