Ученые доказали, что губы связаны с одним из энергетических центров чуть выше пупка. В восточных практиках он называется манипурой и отвечает за социальную адаптированность человека, общение, успешность.

Факт 1 в пользу улыбки. Поджатые губы на угрюмом лице блокируют этот центр, и сразу возникают проблемы с желудком, как будто человек "не переваривает" жизнь, и она ему, кстати, отвечает полной взаимностью.

Факт 2 в пользу улыбки. Улыбку можно использовать как болеутоляющее средство. Искренняя радость на биохимическом уровне способствует выработке эндорфина – гормона радости и тормозит образование гормонов стресса, которые, в свою очередь, усиливают боль.

Факт 3 в пользу улыбки. Смехотерапия используется во многих западных клиниках. Не можешь заставить себя рассмеяться – посмотри юмористическую передачу, комедию, смешную книгу… Как только ты отвлечешься от своих проблем, они уже не будут казаться такими неразрешимыми. А все потому, что ты расслабилась, сердце, пищеварительный тракт, нервная система заработали, как надо, и гнетущее состояние ушло.

Факт 4 в пользу улыбки. Улыбка сохраняет молодость и красоту лица. При угрюмой гримасе напрягаются 43 мышцы, а при улыбке – только 17.

Факт 5 в пользу улыбки. Защита и нападение: кто из нас не встречал людей, которых хлебом не корми – а дай втянуть вас в бессмысленную дискуссию. А какое наслаждение они испытывают, доведя тебя до истерики! После чего с чувством глубокого удовлетворения покидают поле боя. Попробуй ничего не доказывать, а в качестве ответного аргумента использовать улыбку. Чем дольше пауза и шире рот, тем неувереннее себя будет чувствовать твой мучитель. Оказывается, все очень просто. На бессознательном уровне мы, как и животные, показывание зубов воспринимаем как угрозу и уверенность в своих силах. Оскалившись, твой четвероногий друг как бы предупреждает тебя: лучше со мной не связываться. Вот почему улыбающийся человек выглядит таким сильным и уверенным в себе.

Факт 6 в пользу улыбки. К счастью, улыбка может быть не только оружием, но и спасательным кругом. Если ты видишь неуверенного в себе человека, закомплексованного ребенка или мужчину, твоя улыбка всегда поможет и ободрит лучше любых слов.