Ваш паспорт — Новый пользователь    Войти

Избыточное употребление питьевой воды может быть не менее опасно для организма, чем ее нехватка. Однако если о вреде обезвоживания известно всем, то об опасность переизбытка воды известно лишь немногим.

Врачи рекомендуют придерживаться нормы потребления жидкости для взрослого человека и не пить более трех литров в день. При этом специалисты рекомендуют пить воду небольшими порциями, а не целыми бутылками или чайниками, поскольку почкам будет сложно справиться с таким объемом.

В среднем, они могут обрабатывать не более 800-1000 миллилитров в час.

Сообщается, что от переизбытка воды в организме, почки перестаю справляться с нагрузкой, и клетки организма начинают набухать из-за накопленной жидкости.

Такое явление может привести к снижению уровня натрия в крови и нарушению кровяного давления. Такие изменения провоцируют головные боли и сонливость.

При этом отмечается, что если человек не начинает вовремя регулировать количество поступающей в организм воды, то избыток жидкости может спровоцировать нарушение мозговой деятельности, что является смертельно опасным для человека.

kp.ru



Читайте нас в Телеграм

Orbita.co.il, 19.11.2018 12:12, Здоровье



Рекламные ссылки:
Найди свою половинку на Клик4!
Click4.co.il — Самый популярный и посещаемый сайт знакомств в Израиле - более 200 000 анкет. Здесь ты обязательно найдешь свою половинку!


Orbita.co.il — Популярная домашняя страница
Ежедневно десятки тысяч русскоязычных израильтян начинают день с Orbita.co.il


Profi.orbita.co.il — справочник лучших специалистов Израиля
Очень просто найти нужного тебе специалиста в твоем городе!


Doska.orbita.co.il — доска бесплатных объявлений Израиля
1000 новых объявлений каждый день. Десятки тысяч посетителей.
Есть ненужные Вам вещи? Они кому-то нужны. Продайте их с выгодой!


Комментарии:



Новости партнеров


Последние статьи в разделе «Здоровье»



Опрос недели
Обсуждаемое
Читаемое