Ваш паспорт — Новый пользователь    Войти

Американские ученые узнали, что каждодневное использование мобильных телефонов вполне может стать предпосылкой появления спинной грыжи, передает Reuters ссылаясь на результаты исследования, опубликованные в The Spine Journal.

Хирурги-ортопеды Тодд Ланман и Джейсон Куэллар рассмотрели рентгеновские кадры пациентов, страдающих от боли в верхнем отделе спины или имеющих грыжи в позвоночном диске.

Ученые обнаружили нетипичный изгиб шеи, появившийся в итоге ежедневного многочасового применения девайсов. Как выяснилось впоследствии, к искривлению позвоночника привело каждодневное длительное использование телефона или планшета.

Если человек стоит прямо, его голова весит 4,5-5,5 килограмма, однако если наклоняется на 60 градусов, это приводит к такому росту давления на позвоночник будто бы голова весит уже 27 килограмм.

Чтобы минимизировать риски развития грыж в дисках позвоночника, ученые рекомендуют снижать нагрузку. Для этого рекомендуется держать смартфон на уровне глаз, чтобы не приходилось наклонять голову к гаджету.

Кроме того, полезно печатать пальцами обеих рук во избежание асимметрии позвоночника.

belrynokby.ru



Читайте нас в Телеграм

Orbita.co.il, 17.04.2017 01:55, Здоровье



Рекламные ссылки:
Найди свою половинку на Клик4!
Click4.co.il — Самый популярный и посещаемый сайт знакомств в Израиле - более 200 000 анкет. Здесь ты обязательно найдешь свою половинку!


Orbita.co.il — Популярная домашняя страница
Ежедневно десятки тысяч русскоязычных израильтян начинают день с Orbita.co.il


Profi.orbita.co.il — справочник лучших специалистов Израиля
Очень просто найти нужного тебе специалиста в твоем городе!


Doska.orbita.co.il — доска бесплатных объявлений Израиля
1000 новых объявлений каждый день. Десятки тысяч посетителей.
Есть ненужные Вам вещи? Они кому-то нужны. Продайте их с выгодой!


Комментарии:



Новости партнеров


Последние статьи в разделе «Здоровье»



Опрос недели
Обсуждаемое
Читаемое